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自宅で簡単エクササイズ!<入荷日未定>【送料無料】ストレッチポールEX(取扱説明書付き)【01dw10】価格: 7,587円 レビュー評価: 4.58 レビュー数:64 お支払方法、配送方法に関してはこちらをご覧下さい。 ストレッチポールEX 製品仕様 ■サイズ 直径約15×98cm ■規格 ファスナーで芯材(はしっこ)を閉じてあります。 ■材質 低密度ポリエチレン・合成皮革カバー ■カラー ネイビー ■付属品 取扱説明書 【広告文責】 株式会社 ルネサンス連絡先:03-5600-5412【メーカー名】LPN【生産国】日本製【商品区分】健康用品 【送料無料】ストレッチポールEX(取り扱い説明書付) 肩・腰・背中をスッキリ ストレッチポールとは、正しく使うことで、肩・腰・背中などを緩めることができるストレッチ用具です。 このストレッチポールを使用したエクササイズ Supported by 楽天ウェブサービス |
バランスボールでキレイになる!価格: 1,050円 レビュー評価: 4.46 レビュー数:13 気になる部分をシェイプアップ!! 著者:飯島庸一/柿谷朱実出版社:池田書店(新宿区)サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2005年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)美人をつくる!バランスボール。おなか、おしり、二の腕、太もも…気になる部分をシェイプアップ!ゆがみがとれて、腰痛、肩こり、O脚、むくみが解消!姿勢もよくなる!筋トレ効果で、メリハリのあるボディラインに。【目次】(「BOOK」データベースより)1 気になる部分をシェイプアップ(代謝を高めてキレイにやせよう?バランスボールを使ってからだの代謝機能を高めます/MORNING EXERCI Supported by 楽天ウェブサービス |
ベリーダンスダイエット1週間即効プログラム価格: 1,575円 レビュー評価: 4.17 レビュー数:36 初めてでもカンタン!くびれができる!主婦の友生活シリーズ 著者:tae出版社:主婦の友社サイズ:ムックその他ページ数:66p発行年月:2008年06月この著者の新着メールを登録する 人気ベリーダンサーtaeさんオリジナル、1週間でくびれを作る特別プログラムです。日本初!動きがよくわかるミラー撮影を採用。個人レッスンを受けている気分で、楽しくシェイプアップ!【著者紹介】たえファッションモデルとして、テレビ CM 、ファッションショー、女性誌などで活躍。現在は、ベリーダンス講師として活動するほかに、ベリーダンサーとしても多方面で活動中。長身を生かした華やかなステージには定評がある。また、化粧品業界 Supported by 楽天ウェブサービス |
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ベストピラティス価格: 1,575円 レビュー評価: 4.54 レビュー数:24 DVDプライベートレッスン 著者:福井千里出版社:新星出版社サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2006年05月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する全米セレブに人気No.1のネバダ州立大学公認スタジオのビューティプログラムが、80分ライブ収録レッスンDVD付で新登場!1人ひとりの体型や体力に合わせた、10分から70分のプログラムを選べるように工夫、つまり、自宅にいながらプライベートレッスン感覚でピラティスを楽しむことができます。ピラティスとはもともと怪我をした兵士のために、ベットの上でもできるリハビリ用のエクササイズとして考え出されたのがきっかけです。ですからスポーツが苦手で Supported by 楽天ウェブサービス |
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超カンタン「関節体操」価格: 1,000円 レビュー評価: 4.11 レビュー数:9 3日に1度で若返る!講談社の実用book 著者:白木仁出版社:講談社サイズ:単行本ページ数:63p発行年月:2006年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)腰、ひざ、肩、足首、手首、ひじの痛み、コリ、ハリとはさようなら。寝ながらでも、座りながらでも手軽にできる。【目次】(「BOOK」データベースより)1 スムーズな体の動きは股関節の動かし方で決まる!(背中のストレッチ/腰と背中と足のストレッチ ほか)/2 負担の大きいひざは周辺の筋肉で守る(ひざ上げ体操/足抱えひざ上げ体操 ほか)/3 トラブル多発の腰は背筋より腹筋が鍵(足上げ腹筋/ひざ立て腹筋 ほか Supported by 楽天ウェブサービス |
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